L'eau de coco contient principalement du potassium, du sodium, du magnésium et du calcium.
What We OfferOui, l'eau de coco peut être consommée dans le cadre d'un régime cétogène car elle est faible en glucides et riche en électrolytes.
La plupart des eaux de coco vendues sur le marché sont naturelles et ne contiennent pas de sucres ajoutés. Cependant, il est toujours recommandé de vérifier l'étiquette du produit pour s'assurer de sa composition.
En plus de fournir des électrolytes essentiels, l'eau de coco est également une source naturelle d'hydratation, faible en calories et riche en vitamines et minéraux. Elle peut aider à maintenir l'énergie et à prévenir la déshydratation.
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